Stefania Casella

Affascinata sin da bambina dalla cultura orientale, ho scoperto lo yoga in modo spontaneo, ancor prima di conoscerlo consapevolmente. Il mio primo incontro con questa disciplina è avvenuto verso i 30 anni ed ha acceso in me una passione che negli anni mi ha portata a esplorare diversi stili. Nel 2019 ho frequentato il mio primo seminario con Gabriella Cella, un'esperienza che ha segnato profondamente il mio percorso. Da quel momento, Gabriella è diventata il mio punto di riferimento, guidandomi alla scoperta di una disciplina con radici profonde, capace di trasformare corpo e mente. La mia formazione mi ha portata ad approfondire l'arte di adattare la pratica alle esigenze del corpo attraverso il Vinyasa Krama Sequencing, studiato con le maestre Giovanna De Paulis e Alessandra Tisato. Ho ampliato le mie conoscenze dedicandomi allo Yoga Nidra, allo Yoga per il femminile e allo yoga ratna integrando cosi nella mia pratica la dimensione simbolica e archetipica dello yoga. La mia passione per la mitologia induista mi ha spinta ad esplorare lo studio (con Sonia Pippinato e Claudia Cane) per la creazione di sequenze come Shakti Flow, Shakti Restorative, Mythic Yoga Flow, che uniscono movimento, narrazione e connessione interiore. Ho avuto il privilegio di partecipare a corsi, masterclass e seminari con maestri di grande esperienza, tra cui Marco Passavanti, Karina Gusalova, Carla Nataloni, Giovanna De Paulis, Paola Mattei, Michela Maltoni, Ameriga Giannone e Anna Inferrera, ognuno dei quali ha arricchito la mia visione dello yoga e stimolato il desiderio di formazione ed evoluzione continua.